Abrimos una imagen de 300x100 pixels de fondo blanco, hacemos una barra con la herramienta de degradado y abrimos una capa nueva donde hacemos una selección rectangular como se ve en la siguiente imagen:



Ahora nos vamos a selección>modificar>suavizar y lo ajustamos a 3 pixels:



Vemos que nuestro rectángulo se redondea y lo rellenamos con la herramienta de degradado, despues de rellenarlo deseleccionamos y hacemos dos barritas de 1pixel de ancho a los lados del botón así:



Ahora nos vamos a opciones de fusión en la capa del botón y las barritas y lo configuramos siguiendo estos pasos:

1º

2º


Y ya esta ya solo nos queda poner nuestro texto dentro del botón ajustarlo y en la capa del texto irnos a opciones de fusión para configurarla asi:





Y de END !! ya tenemos nuestro botón de inserción acabadooooOO :-D